海藻鈣｜骨骼健康｜維持神經肌肉功能

海藻鈣是從愛爾蘭西北及冰島東南海域的紅藻萃取而成，經過特殊加工後製成的植物性鈣類保健品。

嗨，大家好，我是芙拉營養師。今天我們要聊的是一個相當重要的話題：鈣片的最佳食用時間。或許你曾經聽過各種關於鈣質的功效，尤其是對孕婦和更年期女性來說，鈣的補充更是至關重要。但是，你是否知道鈣片應該在早上還是晚上吃才能達到最佳的吸收效果呢？讓我們一起來揭密吧！