高血壓是全世界死亡與失能疾病中最重要的危險因子之一，也可能造成許多相關併發症，血壓愈高產生併發症的機率愈大。

骨質疏鬆症，是一種沈默的疾病，平時沒有什麼症狀，頂多會發現中高齡患者，可能有身高矮、駝背等外觀變化。因為不痛不癢，多數罹患此問題者，平常不會覺察到它的存在，也對此不以為意，直到意外跌倒、外力、搬重物等問題，引發骨折，才發現原來自己是骨質疏鬆症患者。

鈣是巨量礦物質的一種，所謂巨量礦物質，指的是每日營養素建議攝取量，RDA > 200 mg/每天，每日所需求的量遠大於微量礦物質。營養元素中，屬於巨量礦物質的元素有：鈣（Ca）、氯（Cl）、鎂（Mg）、磷（P）、鉀（K）、鈉（Na）、硫（S）。而在這之中，鈣又屬於人體內最重要、含量最高的礦物質的礦物質，約佔了體重的1%~2%。

糖尿病（Diabetes mellitus）是種慢性、代謝性疾病。

長期膽固醇過高容易造成動脈粥狀硬化，血壓升高，增加動脈阻塞的風險。

經前症候群的症狀有許多，例如：心理層面（緊張、焦躁、易怒、情緒起伏大、甚至有人會憂鬱易感傷、提不起精神、注意力不集中）、生理症狀（頭痛、頭暈、噁心想吐、乳房腫痛、小腹悶脹、手腳水腫、拉肚子）。一般來說，經前症候群大約在月經來前7-10天（有些人只有2-3天）會發生，與月經週期相關。倘若與月經週期無關、或者每天都會發生者，則比較可以排除經前症候群問題。