懷孕是一個家庭中重要的大事，每個家庭都希望孕育出來一個健康平安的寶寶。目前已有相當多研究證據發現，在懷孕前、懷孕過程、甚至哺乳過程，有適當的給予好的營養。對胎兒甚至對媽媽也都有好處。

輔酶Q10（coenzyme Q10，又稱輔酵素Q10），輔酶Q是一種自然發生的輔酶，存在於所有物種的組織和細胞中，主要位於線粒體內膜。，細胞內的粒腺體就像是個發電廠，負責所有新陳代謝作用並產生熱量。而 Q10 就是負責催化粒腺體中能量體的磷酸還原作用，讓細胞能量供應系統能夠快速恢復活化，同時也是一種抗氧化劑成分。在人體線粒體中，輔酶Q主要含有10個異戊二烯基，因而被命名為輔酶Q10。

當人長期處在高壓狀態、熬夜等等，常會容易感覺疲勞。「疲勞」比較像是一種徵狀，多數人在感知這種徵狀時，不會認為是疾病、也不會去就醫。只有在這個問題嚴重到影響生活時，才可能去求診。然而疲勞可能是身體疾病的徵兆，例如：貧血、肝功能異常、甲狀腺低下、精神疾病、慢性疲勞症候群等。

偏頭痛（Migraine），主要症狀為單側頭部的劇烈疼痛，通常伴隨著噁心、嘔吐、畏光等症狀，可能持續數小時至數天不等。任何人都可能會發生偏頭痛，但通常好發於女性，大多數的病例年齡範圍遍及 10~45 歲。因為偏頭痛的不適感，有些人需長期使用止痛藥、甚至影響工作效率、跟心裡，倘若已經影響生活，就建議尋求醫師協助，透過找到合適治療方法、改變生活習慣，就可能有效控制或改善偏頭痛徵狀。

發炎是個痛苦，且不好甩掉的問題，2004年2月號《TIME》雜誌把「發炎」稱為「神祕殺手」，可想而知其麻煩。當你出現慢性發炎，更要注意他對身體造成的危害。發炎通常從抽血中發現相關發炎指數異常，但從臨床上一些小症狀，也可看出端倪。例如：關節痛、長期未劇烈運動也造成的肌肉痠痛、異位性皮膚炎、氣喘、鼻竇炎、過敏、自體免疫問題、長期熬夜、抽菸、代謝性疾病、肝臟發炎...等等。倘若你有以上症狀，千萬別輕忽，他可能是身體慢性發炎的警訊。

不孕症定義是，男女結婚後，在正常的性生活之下，沒有任何避孕措施，逾一年仍未受孕者。

糖尿病（Diabetes mellitus）是種慢性、代謝性疾病。

長期膽固醇過高容易造成動脈粥狀硬化，血壓升高，增加動脈阻塞的風險。而冠狀心臟動脈倘若血流不足嚴重至阻塞，可能會引起心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭等症狀；在腦部，血液灌流不足會造成腦中風；四肢動脈的阻塞則容易造成肢體末端疼痛、組織缺氧壞死而截肢的情況。

心血管疾病泛指心臟、血管出現的疾病的統稱，常見原因（例如：動脈粥狀硬化、冠狀動脈心臟病、中風、心臟衰竭、心律不整、瓣膜性心臟病等）。根據世界衛生組織統計，心血管疾病是目前所有疾病中傷害度很高的一種疾病，嚴重可能隨時有致死風險。不能輕忽其嚴重程度。

隨著人類壽命延長，心臟衰竭可能會變成一種未來人口老化後，普遍的問題。心臟衰竭是指心臟因為某些疾病，導致其無法輸出身體各器官組織代謝所需的血量及氧氣，以滿足身體的需要。