「心血管疾病風險」與魚油的關聯

心血管疾病：

心血管疾病泛指心臟、血管出現的疾病的統稱，常見原因（例如：動脈粥狀硬化、冠狀動脈心臟病、中風、心臟衰竭、心律不整、瓣膜性心臟病等）。根據世界衛生組織統計，心血管疾病是目前所有疾病中傷害度很高的一種疾病，嚴重可能隨時有致死風險。不能輕忽其嚴重程度。

文獻內容：

一則文獻統合分析（Meta-Analysis)，文獻背景，由於omega-3是否與降低心血管疾病（CVD）的風險有關仍存在爭議。此統合分析共收納來自13個試驗的研究水平數據。分析事件結果包括：心肌梗塞，冠心病（CHD）死亡，總冠心病，總卒中，心血管疾病死亡，總心血管疾病和主要血管事件。在平均5.0年的治療期間，記錄了3838例心肌梗塞，3008例冠心病死亡，8435例冠心病總數，2683例中風，5017例心血管疾病死亡，15 759例總心血管疾病事件和16478例主要血管事件，在補充omega-3後對上述事件的改善程度。

所有結果的反向關聯都得到增強，同時引入了具有統計學意義的異質性。文獻指出，補充omega-3（劑量376 ～4000 毫克，平均時間5年），可顯著降低心肌梗塞、總冠心病和總心血管疾病的風險。並且，相關風險的降低似乎與omega-3的劑量呈線性相關。

文獻出處：

Marine Omega-3 Supplementation and Cardiovascular Disease: An Updated Meta-Analysis of 13 Randomized Controlled Trials Involving 127 477 Participants

J Am Heart Assoc. 2019 Oct;8(19):e013543. doi: 10.1161/JAHA.119.013543.Epub 2019 Sep 30

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31567003/