「皮膚暗沈、老化」與蝦紅素之間的關聯

2022-02-10

功效:

補充蝦紅素能有效改善皮膚紋理、皺紋和水分含量等由日曬導致皮膚外部老化的問題。


文獻證據:Effects of astaxanthin supplementation on skin health: A systematic review of clinical studies.

證據等級 EBM: Level I (最高)

研究設計:系統性文獻回顧(systematic review)及統合分析(meta-analysis)

研究對象:有關蝦紅素補充劑對皮膚健康影響的臨床證據

資料庫:PubMed, EMBASE, Medline, Clinicaltrials.gov, and Google Scholar

人數:--

納入研究:6則隨機對照研究

不良反應:沒有

文獻出處:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32202443/