en-us-「甲狀腺低下」與礦物質鋅之間的關聯
05/03/2022
簡介：
甲狀腺疾病在台灣相當常見，是罹患率僅次於糖尿病的內分泌腺疾病。甲狀腺位於頸部甲狀軟骨下方(大約是頸部喉結下方)，氣管的兩旁，形狀像一隻蝴蝶。
甲狀腺的生理功能：
甲狀腺是一種內分泌腺體，它分泌甲狀腺素以維持我們身體健康所必須，可促進體內各種組織的新陳代謝。
分泌的多：細胞的新陳代謝作用便愈旺盛，容易出現精神緊張、易焦慮、失眠、怕熱多汗，心悸、易飢餓、體重減輕、腸胃蠕動快、腹瀉等。
分泌不足：細胞的代謝降低、心律緩慢、呼吸緩慢、腸蠕動慢而腹脹便秘、怕冷，皮膚乾燥、易疲倦，嚴重的話會造成黏液性水腫
甲狀腺疾病包括：
甲狀腺機能亢進
甲狀腺功能低下症
甲狀腺腫、甲狀腺結節
甲狀腺癌等。
甲狀腺的大小，與分泌功能不一定直接相關，也就是說即使發現甲狀腺腫，也不一定會出現甲狀腺功能異常，早期發現早期治療，對每種甲狀腺疾病都很重要。建議民眾應定期接受健康檢查，更應留意警覺頸部有無腫大或硬塊，及早找專科醫生作進一步檢查。
功效：
補充鋅能增加血清游離甲狀腺（FT4）與降低高敏感性C-反應蛋白（hs-CRP），對甲狀腺功能減退症患者和與甲狀腺功能亢進症相關的疾病有益。
文獻證據：Randomized Study of the Effects of Zinc, Vitamin A, and Magnesium Co-supplementation on Thyroid Function, Oxidative Stress, and hs-CRP in Patients with Hypothyroidism.
證據等級 EBM： Level I (最高)
研究設計：隨機對照研究
研究對象：20-65 歲的甲狀腺功能減退患者
人數：86
實驗組 (對照組)：每天服用30毫克葡萄糖酸鋅膠囊
持續時間(天)：70
不良反應：沒有報告