糖尿病（Diabetes mellitus）是種慢性、代謝性疾病。

糖尿病前期診斷標準：

a. 空腹血漿糖 ： 100 - 125 mg/dl

b. 口服葡萄糖耐量試驗 2小時血糖： 140 - 199 mg/dl

c. A1C 糖化血紅素 ： 5.7 - 6.4%

糖尿病診斷：

a. 隨機血糖： 200 mg/dl 或以上

b. 空腹血漿糖 ： 126 mg/dl 或以上

c. 口服葡萄糖耐量試驗 2小時血糖：200 mg/dl 或以上

d. A1C 糖化血紅素 ： 6.5%或以上

以上檢查，可以協助診斷糖尿病或糖尿病前期。若您懷疑有相關問題，建議要先去醫療機關，請醫師做確診。

文獻內容：

一則系統性文獻回顧(systematic reviews, SR) 與統合分析(meta-analyses, MA) ，研究表明，低維生素D狀態，鈣或乳製品攝入量與普遍的t2DM或代謝綜合徵之間存在相對一致的關聯。文中提到，鈣質或維他命D 缺乏會對胰島素分泌有直接影響，而大型觀察發現日常中攝取較多的鈣質（每日大於1200 毫克）及維他命D（每日大於800 IU），能降低33%第二型糖尿病的風險。文末結論指出：維生素D和鈣缺乏可能會對血糖產生不利影響，而同時添加兩種營養素可能有助於優化葡萄糖代謝，然而可用的證據有限，因為大多數觀察性研究都是橫斷面的，仍須更多研究佐證其效力。

文獻出處：

the Role of Vitamin D and Calcium in type 2 diabetes. A systematic Review and Meta-Analysis