「常感冒,免疫力下降」與礦物質鋅的關聯

2020-12-31


感冒多數感染原多數為病毒,病毒感染疾病,主要症狀為打噴嚏、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、發燒和肌肉疼痛等等。

現在西醫所使用感冒治療方法,主要以減緩感冒不適症狀為主,但對於對抗感冒病毒無實際幫助。

生病主要是因為個人免疫力下降,以及經口水飛沫接觸到病毒,身體被病毒入侵則可能患上感冒。


文獻內容:

1.

一則文獻統合分析(Meta-analysis),1984年使用23毫克葡萄糖酸鋅潤喉糖。

在接下來的25年中,有14個雙盲,安慰劑對照,隨機臨床試驗產生了截然不同的結果,其中約有一半顯示成功,其餘則顯示失敗。

從多種統計關係中,可以推斷出帶正電的離子鋅(iZn)是感冒的鋅錠劑中的活性成分。註1

 2.

另一則文獻,其中包含3項隨機安慰劑對照試驗,其中對199例普通感冒患者進行了80-92 mg /天的元素鋅。服用鋅錠劑的患者通過比率3.1(95%信賴區間2.1-4.7)恢復得更快。年齡,性別,種族,過敏,吸煙或基線普通感冒嚴重程度未改變效果。在第5天,鋅患者中有70%康復,而安慰劑患者中則為27%。因此,鋅組中治癒的患者多出2.6倍。差異還對應於第5天需要治療的2.3數量。沒有一項研究觀察到鋅的嚴重不利影響。

從普通感冒中恢復的速度增加3倍是臨床上重要的作用。應該檢查鋅錠劑的最佳配方和理想的給藥頻率。給定有效的證據,可以指導普通感冒患者在症狀發作後24小時內嘗試醋酸鋅錠劑。註2

文獻出處:

1.

Zinc lozenges as cure for the common cold--a review and hypothesis

Med Hypotheses. 2010 Mar;74(3):482-92. doi: 10.1016/j.mehy.2009.10.017. Epub 2009 Nov 10.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19906491/


2.

Zinc Acetate Lozenges May Improve the Recovery Rate of Common Cold Patients: An Individual Patient Data Meta-Analysis

Open Forum Infect Dis. 2017 Spring; 4(2): ofx059.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5410113/