Q10

大家好，我是芙拉營養師。今天我要跟你們聊聊Q10，這個被譽為心臟和皮膚的能量助推器。在繁忙的生活節奏中，我們常常尋找方法來增強體力和維持健康。Q10，作為一種關鍵的輔酵素，不僅是心臟無力時的救星，還是維持肌膚年輕活力的重要成分。

輔酶Q10（Coenzyme Q10或縮寫為Q10）是一種存在於人體細胞中的分子，具有多種重要的生理功能。